Für Frauen, die im Kurs lieber unter sich sind
Das Kursangebot „Ladies only“ richtet sich ausschließlich an Frauen und Schwangere. Der Kurs orientiert sich daran, dass Frauen oftmals einen anderen, manchmal auch leichteren Zugang zu den Übungen beim Autogenen Training haben.
Kurskombination für Schwangere und zur Geburtsvorbereitung
Während der Schwangerschaft kann Autogenes Training bei kleineren Problemen und Beschwerden helfen. Auch bei der Geburt ist die bewusste Entspannung mitunter eine Kraftquelle. Der Kurs zu Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung besteht aus zwei Bausteinen.
Baustein 1: Grundkurs zum Erlernen des Autogenen Trainings.
Baustein 2: Einzelcoaching-Stunde zum Vorsatz für die Geburt. Hier entwickeln Sie Ihren ganz persönlichen Vorsatz zur Geburt, den wir nach bestimmten Regeln formulieren und in Ihr Autogenes Training integrieren.
Der Baustein 1 kann in einem kleinen Gruppenkurs stattfinden oder im Einzeltraining, das dann ganz auf Sie zugeschnitten ist: von der Terminvereinbarung bis hin zu individuellen Tipps für ein einfaches, schnelleres Erlernen des Autogenen Trainings. Ein Einzeltraining kann für Sie auch ganz bequem und entspannt als Online-live-Kurs stattfinden.
Einfach entspannter: Starten Sie jetzt Ihr Entspannungstraininig und wählen Sie den für Sie passenden Kurs.
| << Zurück zu Kursangebot | Weiter zu Termine und Anmeldung >> |
Einfach entspannter. Mit Autogenem Training. 
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.