Spezielle Kurse für Schwangere und Frauen

Waldweg mit Blumen

Für Frauen, die im Kurs lieber unter sich sind
Das Kursangebot „Ladies only“ richtet sich ausschließlich an Frauen und Schwangere. Der Kurs orientiert sich daran, dass Frauen oftmals einen anderen, manchmal auch leichteren Zugang zu den Übungen beim Autogenen Training haben.

Kurskombination für Schwangere und zur Geburtsvorbereitung
Während der Schwangerschaft kann Autogenes Training bei kleineren Problemen und Beschwerden helfen. Auch bei der Geburt ist die bewusste Entspannung mitunter eine Kraftquelle. Der Kurs zu Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung besteht aus zwei Bausteinen.
Baustein 1: Grundkurs zum Erlernen des Autogenen Trainings oder im Einzelcoaching.
Baustein 2: Einzelcoaching-Stunde zum Vorsatz für die Geburt. Hier entwickeln Sie Ihren ganz persönlichen Vorsatz zur Geburt, den wir nach bestimmten Regeln formulieren und in Ihr Autogenes Training integrieren.

Wenn Sie keinen passenden Kurstermin zum Autogenen Training finden, ist auch ein Einzelcoaching mit Terminen nach Vereinbarung möglich.

Einfach entspannter: Starten Sie jetzt Ihr Entspannungstraininig und wählen Sie den für Sie passenden Kurs.

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